Vägning !
Hej!
Vaknar upp efter en jobbig natt till ett helt underbart fint landskap. Vitt, vitt, vitt. Jag Tycker att allt blir så mycket ljusare när snön ligger. Det jobbiga under natten har varit att jag kräkts..... influensan är här. Vi får väl se vem i familjen som faller här näst.
Det är första gången jag kräks sedan operationen och det var inte så lätt. Gör ont och är svårt. Vill inte beskriva detta scenario för ingående för då är det ni som kräks.
Oavsett så har nattens bravader kanske hjälpt till vid dagens vikt. Eller är det allt springande i jobbet, trappor in och ut ur bilen, bära, lyfta mm. Here it comes:
Dagens vikt var 83,1 en viktminskning med -1,1 kg.
minskat med -0,4
Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg
Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10
Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 32,9 kg. Har nu 19,1 kg kvar att gå ner. Har gått ner 63,3 % av min övervikt.
Vaknar upp efter en jobbig natt till ett helt underbart fint landskap. Vitt, vitt, vitt. Jag Tycker att allt blir så mycket ljusare när snön ligger. Det jobbiga under natten har varit att jag kräkts..... influensan är här. Vi får väl se vem i familjen som faller här näst.
Det är första gången jag kräks sedan operationen och det var inte så lätt. Gör ont och är svårt. Vill inte beskriva detta scenario för ingående för då är det ni som kräks.
Oavsett så har nattens bravader kanske hjälpt till vid dagens vikt. Eller är det allt springande i jobbet, trappor in och ut ur bilen, bära, lyfta mm. Here it comes:
Dagens vikt var 83,1 en viktminskning med -1,1 kg.
Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg
Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10
Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 32,9 kg. Har nu 19,1 kg kvar att gå ner. Har gått ner 63,3 % av min övervikt.
Jul fråga!
Min barndomskompis alexandra gjorde så att jag blev nyfiken på en sak. Jag älskar ju julen, men det gör ju inte alla, meeeeeeen...... Ni måste ju ha någon jultradition som är rolig, mysig eller helt enkelt ett måste. Dela med er!!! Jag skapar gärna fler jultraditioner nämligen. Vad vill ni rekommendera?
JULPYNT!!!
Nu är nästan alla julgrejor framme, granen planeras komma in i stugan den 11/12. Nu när det är den mörka tiden på året och jag inte kan greja med min älskade trädgård dååååååååååååå vill jag alltid köpa grejor till hemmet. En hemsida för nätshopping som då är min favorit är:
Vill ha så himla mycket, har handlat där en antal gånger.......
Vill ha så himla mycket, har handlat där en antal gånger.......Vägning!
Halloj!
Adrenalinet sen i Lördags har lagt sig och ersatts av stresshormoner från jobbet där organisationen inte är den bästa och kollegorna mår sämre och sämre. Inte lätt att komma in och säga: -äh, upp med hakan se det positivt, det kunde varit sämre. För vet ni vad, det finns ingen ände på den ökande tyngden av patienter i vården och mindre resurser. Nog pratat om det.
I helgen väntar julpynt och en massa mys. Hässleholmsgården har sin årliga julmarknad och där är såååå mysigt. Brukar köpa handstöpta ljus och lite ätbara saker. Älskar julen!!!
Här kommer veckans vikt:
Dagens vikt var 84,2 en viktminskning med -1,4 kg.
minskat med -0,8
Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg
Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10
Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 31,8 kg. Har nu 20,2 kg kvar att gå ner. Har gått ner 61 % av min övervikt.
Adrenalinet sen i Lördags har lagt sig och ersatts av stresshormoner från jobbet där organisationen inte är den bästa och kollegorna mår sämre och sämre. Inte lätt att komma in och säga: -äh, upp med hakan se det positivt, det kunde varit sämre. För vet ni vad, det finns ingen ände på den ökande tyngden av patienter i vården och mindre resurser. Nog pratat om det.
I helgen väntar julpynt och en massa mys. Hässleholmsgården har sin årliga julmarknad och där är såååå mysigt. Brukar köpa handstöpta ljus och lite ätbara saker. Älskar julen!!!
Här kommer veckans vikt:
Dagens vikt var 84,2 en viktminskning med -1,4 kg.
Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg
Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10
Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 31,8 kg. Har nu 20,2 kg kvar att gå ner. Har gått ner 61 % av min övervikt.
Kolla de små klippen!
VI VANN!!!!!
YEEEEEES!
Vi vann med 70 röster!
Bohemian Rhasody fick hela publiken att vråla! Speciellt i denna episoden av låten då vi headbangar och öser på Scen! Vilken kick! Adrenalinet la sig inte på flera timmar!!! Kommer lägga in fler bilder allt eftersom jag finner dem. Puss på er alla. Detta har varit en supervecka av många skäl, kan tyvärr inte dela med mig av alla än, men det kommer!!!
Vi vann med 70 röster!
Bohemian Rhasody fick hela publiken att vråla! Speciellt i denna episoden av låten då vi headbangar och öser på Scen! Vilken kick! Adrenalinet la sig inte på flera timmar!!! Kommer lägga in fler bilder allt eftersom jag finner dem. Puss på er alla. Detta har varit en supervecka av många skäl, kan tyvärr inte dela med mig av alla än, men det kommer!!!
Vägning!
Hej!
Har sjuka barn här hemma. Esther har en rejäl ögoninflammation, mycket gult var, totalt igenklistrade ögon på morgonen gjorde henne livrädd. Men vi har tvättat och haft oss (t.o.m. nattetid när hon vaknat och inte kunnat öppna ögonen), nu tycker jag mig se en bättring. Ingen antibiotika här denna gången iallafall, hoppas jag. Däremot kom Thilde igår och hade ont i halsen, ficklampa fram, och ja mycket riktigt, vit/gula prickar, röd och irriterad. Försökte få henne att gurgla med JOD, som hon nästan kräktes av så äckligt hon tyckte det va. Idag har hon fått dricka en mängd varmt te med honung. Vi får väl se om jag och Mathias lyckas hålla oss friska. Känner lite i halsen men jag ska ju sjunga på Lördag så jag kan inte, vill inte och har inte lust att bli sjuk. Här kommer veckans resultat:
Dagens vikt var 85,6 en viktminskning med -0,8 kg.
i stort sett oförändrat
Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg
Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10
Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 30,4 kg. Har nu 21,6 kg kvar att gå ner. Har gått ner 58,5 % av min övervikt.
Har sjuka barn här hemma. Esther har en rejäl ögoninflammation, mycket gult var, totalt igenklistrade ögon på morgonen gjorde henne livrädd. Men vi har tvättat och haft oss (t.o.m. nattetid när hon vaknat och inte kunnat öppna ögonen), nu tycker jag mig se en bättring. Ingen antibiotika här denna gången iallafall, hoppas jag. Däremot kom Thilde igår och hade ont i halsen, ficklampa fram, och ja mycket riktigt, vit/gula prickar, röd och irriterad. Försökte få henne att gurgla med JOD, som hon nästan kräktes av så äckligt hon tyckte det va. Idag har hon fått dricka en mängd varmt te med honung. Vi får väl se om jag och Mathias lyckas hålla oss friska. Känner lite i halsen men jag ska ju sjunga på Lördag så jag kan inte, vill inte och har inte lust att bli sjuk. Här kommer veckans resultat:
Dagens vikt var 85,6 en viktminskning med -0,8 kg.
Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg
Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10
Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 30,4 kg. Har nu 21,6 kg kvar att gå ner. Har gått ner 58,5 % av min övervikt.
Bilder igen!
Jag och Mathias satt och tittade på före och efter bilder, delar nu med mig. Vet inte direkt om bilderna blir rättvisa men skillnaden mellan dessa är 103 kg och 86 kg. Alltså 17 kg. Då ska vi ha i åtanke att jag har vägt 116 kg !!!! Usch ! Kan inte längre ha denna bikini, den trillar av. Lägg märke till att det numera BARA finns EN valk på ryggen, haha!
Bild!
Bjuder på en bild i mina nya kläder i storlek 42/44 !!!!
Av någon märklig anledning ser jag kortare ut när Mathas tar bilder på mig än när Thilde gör det, haha.
Gillar Thildes manipulation så jag låter nog henne ta foto i fortsättningen.... ;)
Av någon märklig anledning ser jag kortare ut när Mathas tar bilder på mig än när Thilde gör det, haha.
Gillar Thildes manipulation så jag låter nog henne ta foto i fortsättningen.... ;)
Vägning!
Halloj!
Igår var jag ute med tjejerna från den gamla goda tiden då jag jobbade på restaurangen, vi hade jätte roligt fram tills vi gick ut, men så bruakr det ju vara. Veckan har gått snabbt, har inte hunnit skriva in min vikt, men tog den i Torsdags. Så här kommer det:
Dagens vikt var 86,4 en viktminskning med -0,7 kg.
minskat med -0,4!
Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg
Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10
Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 29,6 kg. Har nu 22,4 kg kvar att gå ner. Har gått ner 57 % av min övervikt.
Igår var jag ute med tjejerna från den gamla goda tiden då jag jobbade på restaurangen, vi hade jätte roligt fram tills vi gick ut, men så bruakr det ju vara. Veckan har gått snabbt, har inte hunnit skriva in min vikt, men tog den i Torsdags. Så här kommer det:
Dagens vikt var 86,4 en viktminskning med -0,7 kg.
Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg
Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10
Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 29,6 kg. Har nu 22,4 kg kvar att gå ner. Har gått ner 57 % av min övervikt.
Fanfar!!!
Är detta gott eller!!!!?????? Ska bli så skönt att (iallafall för ett tag) slippa vetenskapliga artiklar och allt vad detta innebär. Är så tacksam över att jag och min skrivarkompis Magdalena funkar så bra ihop, kompletterar varandra utmärkt. Nu ska jag sova, jobb imorgon. Godnatt!
