lenaprocessen

Hej!
Ja nu var det länge sedan jag vägde mig. Allt julstök har fått komma emellan. Dagarna har varit härliga, min söta make gav mig en övernattning på spa tillsammans med två tjejkompisar (de i sin tur fick det av sina män), ska bli så roligt. Alla julklapparna var sååå bra och fina!
Annars har det inte hänt så mycket. Ska ut och leta nyårskläder bland alla andra shoppare nu i mellandagarna.

Dagens vikt var 79,2 en viktminskning med -2,4 kg på 18 dagar.     

   minskat med - 1,1

 Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg

Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10
Tredje bytet av förstasiffra till 7! 26/12

Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 36,8 kg. Har nu 15,2 kg kvar att gå ner. Har gått ner 70,7 % av min övervikt.