lenaprocessen

Hej!
Ja nu var det länge sedan jag vägde mig. Allt julstök har fått komma emellan. Dagarna har varit härliga, min söta make gav mig en övernattning på spa tillsammans med två tjejkompisar (de i sin tur fick det av sina män), ska bli så roligt. Alla julklapparna var sååå bra och fina!
Annars har det inte hänt så mycket. Ska ut och leta nyårskläder bland alla andra shoppare nu i mellandagarna.

Dagens vikt var 79,2 en viktminskning med -2,4 kg på 18 dagar.     

   minskat med - 1,1

 Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg

Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10
Tredje bytet av förstasiffra till 7! 26/12

Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 36,8 kg. Har nu 15,2 kg kvar att gå ner. Har gått ner 70,7 % av min övervikt.

Hej!
Har gjort lite julgodis idag. Blev ischoklad och rischoklad och Rocky road fast med skumtomtar, chashewnötter och dumle. Sen gjorde barnen pepparkakor också. 




Lite av mitt julpynt, hyacinter och mossa i en liten zinkbalja med julslinga i.

Hej.
Blir ett kort inlägg idag. Tycker förövrigt att jag bloggar dåligt och bara skriver om vikten, blä, börjar bli lite långtråkigt, kul med viktminskning men så att ni vet så gör jag en massa annat också haha.
Gick till vårdcentralen igår för jag hade så ont i halsen och hade vita beläggningar. Och ja, Halsfluss med Kåvepenin i 10 dagar som åtgärd. Nu är min mage i uppror. Varken läkaren eller apotekaren eller jag vet hur upptaget av tabletter egentligen blir i min obefintliga magsäck och tolvfingertarm. Jag vet bara att jag inte mådde så här dåligt när jag hade halsfluss i maj och även då åt Kåvepenin.
Vikt tajm.


Dagens vikt var 81,6 en viktminskning med -0,9 kg.     

  minskat med - 0,4

 Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg

Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10

Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 34,4 kg. Har nu 17,6 kg kvar att gå ner. Har gått ner 66,2 % av min övervikt.

Hej!
Semester denna vecka, lite utfärd på gång. Annars händer inte så mycket just nu, jobbar och står i. Pyntar huset lite allt eftersom. I stort sett alla julklappar är köpta. SKÖÖÖNT! Ha det skönt, här kommer veckans vikt.

Dagens vikt var 82,5 en viktminskning med -0,6 kg.     

  i stort sett oförändrad

 Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (mer än 50 % av min övervikt)= 87 kg 4/11
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg

Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9! 28/7
Andra bytet av förstasiffra till 8! 6/10

Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 33,5 kg. Har nu 18,5 kg kvar att gå ner. Har gått ner 64,4 % av min övervikt.