Under 100!!
YEEES!!!
Dagens vikt var 99,2 en viktminskning med -1 kg
en minskning med -o,4
(Enligt vissa personer är jag nu inte fet längre......)
En stor milstolpe, under 100 kg, numera tvåsiffrigt! Långt kvar men ändå!
Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (50 % av min övervikt)= 87 kg
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg
Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9!
Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 16,8 kg. Har nu 35,2 kg kvar av det. Har gått ner 32 % av min övervikt.
Dagens vikt var 99,2 en viktminskning med -1 kg
(Enligt vissa personer är jag nu inte fet längre......)
En stor milstolpe, under 100 kg, numera tvåsiffrigt! Långt kvar men ändå!
Mina mål:
1. Gå ner 10 % = 105 kg KLART! 30/6
2. Komma till tvåsiffrigt= 99 kg KLART! 28/7
3. Gå ner 25 % av min vikt (50 % av min övervikt)= 87 kg
4. Bli enbart "överviktig" enligt BMI (75% av övervikten)= 77 kg
5. Gå ner 40 % av min vikt= 70 kg
6. Nå normalvikt 25 BMI = 64 kg
Att byta första siffra är också mindre delmål.
Första bytet av förstasiffra till 9!
Hade 52 kg att gå ner. Total viktminskning 16,8 kg. Har nu 35,2 kg kvar av det. Har gått ner 32 % av min övervikt.
Kommentarer
Postat av: Rebecca
Måste kännas skönt, är så impad av dig :)
Postat av: Kajsa
Grattis Lena, du är så duktig
Trackback
